SPALTIST: Marianne Mørk skriver om glede og takknemmelighet i denne utgaven av «Slik har vi det nå».

Det skal så lite til å glede noen

Marianne Mørk går ut av året i takknemmelighet og minner oss andre om å gjøre noe med vårt eget «mindset». Det er nemlig mye glede å finne, og det er mye glede du kan spre uten at det koster skjorta.

Publisert

Det snør. Det er vel ingenting som gjør oss gladere i den søte juletid som når det snør.

Mørket lyses opp av et hvitkledd landskap, og myke snøfnugg legger seg på ruten, og på etøyeblikk er alt forandret som med et pennestrøk fra mørkt til lys.

Snøen fører med seg en magi av stillhet til ettertanke, og som Anne Grethe Preus synger så vakkert: Alt går litt langsommere her på jorden når hele himmelen faller ned, når hele himmelen faller ned…

Ja, vakrere kan det vel ikke sies. Denne tilstanden får oss til å stoppe opp litt, puste litt roligere og bare være. Være i nuet og la tiden stoppe litt opp når snøen daler ned….

Og blir den ikke liggende, må vi bare glede oss over den tiden den er på besøk.

Ja, denne tiden er en tid til ettertanke når vi teller ned de siste dagene i året som går mot slutten.

Da vi var barn virket et år som en evighet, mens nå farer det av gårde fullt av inntrykk og gjøremål, og da er det så viktig å stoppe opp litt å tenke over det som har skjedd, og ikke minst kjenne på takknemlighet over alt det positive dette året hadde å by på.

For vi som bor her oppe i dette lille landet langt mot nord har så mye å være glad for.

Tiden vi lever i er preget av et mørkt bakteppe på så mange plan, og vi blir overøst på sosiale medier om all grusomhet rundt omkring i verden, men da er det viktig og ikke la dette ta overhånd å fokusere på alt det som er fint i livene våre, og ikke la tidspresset ta overhånd.

Og her må vi gjøre en liten jobb med vårt eget mindset. Snu tankesettet vårt og trekke frem alt det som har vært positivt i året som har gått. Det er altfor lett å bli påvirket av alt rundt oss så vi nesten mister evnen til å glede oss over alt det gode og fine i livene våre.

Hvert år når vi nærmer oss de siste dagene av kalenderåret pleier jeg å sette opp en liste med ti positive ting som har hendt meg i år. Det kan være alt fra noe fint som har hent jobbmessig, eller at jeg tenker tilbake på en venninne eller venn som jeg har opplevd noe fint med, og ikke minst alle de fine stundene jeg har hatt med barn og barnebarn. Og all gleden jeg har med alle de flotte barna og ungdommene på teaterskolen.

Alle disse hendelsene som har lyst opp tilværelsen dette året, og som har fylt meg med takknemlighet og kjærlighet. Og denne høytiden er en tid for drømmer og håp om alt det som kan skje i året som kommer, for hvis vi ikke har drømmer blir det lite å strekke seg etter. Og denne tiden er jo en gledens tid med skinnende barneøyne, tid med julelys, sansene våre våkner til gode lukter og smaker som vi bare smaker i akkurat denne høytiden. Nyt og gled dere over alle disse øyeblikkene som er her nå.

Det skal så lite til å glede noen og vise litt vennlighet. Og en varm god klem kan glede like mye som en dyr julegave, eller ringe en og si noen gode ord. Eller rett og slett legge bort mobilen og snakke med en fremmed på bussen eller på kafeen på hjørnet.

Ikke tenke på alt man ikke har, men alle fine øyeblikk man kan få uten at det koster noe annet enn et åpent sinn.

Vi trenger hverandre, og jeg tenker at jeg skal bli mere oppmerksom på alle de små tingene som til slutt kan gjøre små forskjeller for mange, så må det være det beste ønske for det nye året! Og nå skal vi nyte disse stille dagene og være sammen med de vi er glade i.

Legge bort alle følelser av uro og være her, for ingen vet hva morgendagen bringer.

Jeg håper alle dere lesere der ute vil finne ro og takknemlighet i disse stille dagene, og ikke fyller dem med altfor mange gjøremål. Kanskje bytte ut butikker med en tur i skog og mark, eller en god samtale med en venn uten å kjenne på tidspresset. Skru av mobilen, og tillate deg å ikke være tilgjengelig døgnet rundt. Det er noe jeg skal jobbe med i det nye året.
Og her er jeg nok ikke alene.

Jeg sovner til stillhetens magi

i et hvitt landskap hvor alle drømmer er mulige

om tindrende barneøyne som lyser av glede

som stjerner på en frostklar himmel

om håp og kjærlighet

sovner jeg i vinternatten

til lyden av hjerteslag

som skritt på jorden

I oppmålt tid drømmer vi om

det største juleønsket av alle

håpet om fred.

Godt nytt år! 

Klem fra Marianne

Powered by Labrador CMS