Løype! Nå blir det (enda) mer fart i skisporet på Greverud
I helgen var flere av skitrenerne i Oppegård IL på trenerutdanning. Det skal sikre varierte økter og enda mer fart i sporet.
I helgen har Akershus skikrets arrangert trenerkurs, i samarbeid med Oppegård IL langrenn. Sju engasjerte trenere fra Oppegård, Skimt og Kjelsås deltok på den første av i alt to deler, hvor den sistnevnte gjennomføres når snøen har falt.
Lærerikt og inspirerende
Kurset tar sikte på å gi opplæring i hvordan du på en god måte opptrer som trener for barn, og hvordan du best mulig legger opp treningsøkter.
– I barneidrett er det viktig å fokusere på mer enn bare teknikk og fysisk form, for det handler også om å skape et trygt og inkluderende miljø hvor alle føler seg velkommen, forteller Siri Haugnes fra Oppegård il langrenn.
Og det er viktig. Som trener må du være en rollemodell, vise tålmodighet og forståelse, og tilpasse treningen til hver enkelt utøvers behov og nivå. Det er også viktig å fremme gleden ved sporten og sørge for at barna har det gøy mens de lærer.
Kurset har stort fokus på praksis, med opplæring i et bredt utvalg av øvelser og leker. Instruktøren, Emilie Johanne Hagen, er veldig fornøyd med kursdeltakerne.
– Det har vært morsomt å gjennomføre kurset med denne fine og engasjerte gjengen, forteller hun.
Positive tilbakemeldinger
Tilbakemeldingene fra deltakerne har vært veldig positive. Mange har uttrykt at de har fått økt forståelse for hvordan de kan tilrettelegge for god trening og utvikling for utøverne sine.
– Dette kurset har gitt meg verktøyene jeg trenger for å bli en bedre trener, sier en av deltakerne.
Skikretsens trenerkurs gir klubbens trenere relevant trenerkompetanse. Kompetente og trygge trenere er avgjørende for kvaliteten på tilbudet vi har til våre utøvere. Langrenn er en idrett som krever utholdenhet, styrke og teknikk, men det er også en sport som gir en unik naturopplevelse. Sammenlignet med andre idretter, kan langrenn tilby en variert og utfordrende treningshverdag som både er fysisk krevende og mentalt stimulerende.
Fornøyd klubb
Også fra klubbens side er de fornøyde.
– Vi i Oppegård IL har ansvar for at barn og ungdom blir møtt av trygge trenere med langrenns-kompetanse som legger til rette for trygghet, trivsel og utvikling. Derfor er jeg veldig fornøyd med at alle være unge trenere nå har vært på kurs, og at vi har utdannede trenere i alle treningsgruppene våre, sier sportslig leder Espen Rokstad.
Her er flere ski-saker fra arkivet: