SIMEN AARVIG: Er PT på treningssenteret Lift N Run på Sofiemyr.

Alle foto: Mina Jensen

Trappegåing er den nye og heteste treningstrenden

Publisert 13.01.2025 - 06:23

Oavis på nett!
Digital tilgang til alt på oavis.no

kr. 1.490 for 1 år

Bestill nå!

Oavis på nett!
Digital tilgang til alt på oavis.no

kr. 1 for 1 mnd

Bestill nå!

PLUSS

Lokale løpere med topp prestasjoner

Det svinger av skigruppa til Oppegård IL. Under helgens Norgescup ble det én pallplass og fem topp 10-plasseringer

PLUSS

BILDESPESIAL: I nattens mulm og mørke på ski med kamera

Ingen gikk på ski i gamle Oppegård sent mandag kveld. Bortsett fra én mann. Det blir det bildespesial av.

PLUSS

Stiller Ruter til ansvar for «buss-bingo»

Opposisjonspolitikerne er lei stadig nye unnskyldninger om hvorfor 81-bussen over Tårnåsen er et «bingo-prosjekt» på når snøen faller ned.

PLUSS

Nytt korprosjekt hos Greverud kammerkor

Greverud kammerkor inviterer til et heftig korprosjekt: Messiah Reloaded - a groovy tribute to Händel.

PLUSS

VÆROMSLAG: – Nå blir det broddeføre

Dramatisk værskifte gir utfordrende føre i vårt område.

PLUSS

– Togene må fikses!

I dag holdt samferdselsminister Jon Ivar Nygård jernbanetalen 2025. Det loves det mer penger til vedlikehold.

PLUSS

Pådro seg ny alvorlig kneskade

Landslagskeeperen fra Oppegård har brukt ett år på å kjempe seg tilbake etter skade. I forrige uke var uhellet ute igjen.

PLUSS

Dobbelt smil for The Well

Mattilsynet har vært på besøk hos spa-resorten på Sofiemyr.

PLUSS

Klare for salg når markedet er tilbake for fullt

Stor-Oslo Eiendom solgte nylig nok boliger til å starte bygging i Oslo og Lillestrøm. Nå står gamle Oppegård for tur.

PLUSS

Trappegåing er den nye og heteste treningstrenden

Stairmaster-maskinen har blitt en favoritt blant kundene på treningssenteret Lift N Run.

PLUSS

Se hvem vi møtte på nyttårskonsert med Oppegård Janitsjar

I helgen hadde vårt lokale janitsjar-orkester sin tradisjonelle nyttårskonsert. Ser du noen du kjenner?

PLUSS

NOTERT: Lokalt sladder fra lokale sosiale medier

Oppegård Avis har trålet lokale Facebook-grupper for lavterskel sladdersnadder. Dette snakket vi om på sosiale medier denne uka.

PLUSS

Klar med utstilling i Kolben: Uro og rødt

Inger Karthum kommer tilbake til Kolben med en ny kunstutstilling lørdag 18. januar.

PLUSS

Jenny Skavlan kommer hit, kommer du?

Bytt leker, få redesign-tips av proffene, og vær med på fortellerstund – det er klart for nok en klimafestival i Kolben

PLUSS

Ungdomsgjeng terroriserer Sofiemyrhallen

Det er stadig problemer med ungdom som lager kvalm mens andre trener i idrettshallen:

PLUSS

Overrasket årets ildsjel

Da Pomp and Cirumstance og Champagnegaloppen tonet ut som avslutning på lørdagens konsert hadde ordfører Cecilie Pind en overraskelse på lur for en av musikantene.

PLUSS

Frister med Blåswix-føre, vafler og flotte løyper

SVARTSKOG: Det er kjørt opp sju kilometer med klassisk rundløype på Svartskog, yr.no melder om gnistrende vær og det er søndagsåpent på skikaféen Solheim.

PLUSS

Tårnåsen Torg-utbygger: – Det er en klar positiv tendens

For første gang på lenge ser utbyggeren bak Tårnåsen Torg på fremtiden med optimisme.

PLUSS

Russebussjåfør dømt for innførsel av store mengder narkotika

Skal ha smuglet inn 296 kilo hasj, ca. 32 kilo amfetamin og ca. 1 kilo metamfetamin fra Nederland til Norge.

PLUSS

– Jeg mener absolutt at dette krysset bør utbedres

Nicklas Olsen Hoff er «født og oppvokst» på Ødegården. Han vil ha fortgang på prosessen tilknyttet krysset i Valhallaveien/Sønsterudveien.

PLUSS

Siste finpuss før det braker løs

Denne uka rykket Oppegård Janitsjar inn i sal 1 for å legge siste hånd på nyttårsverket, og torsdag kveld sto generalprøven med kveldens gjesteartist for dør.