Klemte til på bootcamp
Nå er tiden inne for å stramme opp sommerkroppen, og bootcamp med Friskis&Svettis kan være et godt alternativ.
Torsdag i forrige uke dro det lokale treningssenteret Friskis&Svettis i gang bootcamp-trening, en treningsform som blir mer og mer populær.
Populært var også tilbudet, som ble gjennomført på Østre Greverud.
– Det kom 18 mosjonister og det var topp stemning på gressletten ved golfbanen. Tilbudet er gratis for alle under 25, sier daglig leder Stefanie Rehn ved treningssenteret, som til vanlig har lokaler på Sofiemyr.
Sommertrening
Det er på tide å finne tilbake til kroppen man hadde før sommerferien, og å røre på ferieslappe muskler. Rehn er klar for å trene ferieslappe Oppegård-folk.
– Vi tilbyr fortsatt gratis sommertrening på Brannstasjonen og i Friskissalen for alle. Her er det både Spinning, Power Hour, Vektstang, Basis og Middels. Bare bootcampen koster noe for ikke medlemmer over 26. Ellers er alle timer gratis hele sommeren, sier hun.
